L’Ayurveda…

A la découverte de l’Ayurveda…
Il y a deux semaines, Monique s’est rendue en Inde à Kovalam, dans le Kérala, pour un panchakarma à l’institut « Dr. UNNI KRISHNAN AGASTYAA HERITAGE AYURVEDIC CENTRE ».

Ayurveda

« Le premier jour, j’ai rendez-vous avec le Dr Neethu pour une première consultation, puis le Dr Unni décide quels soins seront le plus bénéfiques pour moi.

Chaque jour, ce rituel se poursuit…

Concernant les soins, Ambelli commence par un massage du crâne, puis le corps complet avec des huiles ayurvédiques.
Les massages se font en profondeur avec les pieds pendant au moins une heure.

Ensuite, les soins spécifiques sont donnés par les thérapeutes Ansi et Zoumby.
Un jour, c’est un massage à quatre mains avec des poudres issues de plantes médicinales et rinçage à l’eau chaude avec des herbes. Après le rinçage, une huile chaude est appliquée sur le corps.
L’autre jour, c’est un soin pour les maux de dos. Pour ce soin, les thérapeuthes tapent le dos avec des boules d’herbe enrobées de tissu trempés dans de l’huile chaude. S’ensuit alors un lavage au riz et au lait. C’est tout doux !!! 😉

Souvent, les soins se terminent avec un soin ou masque du visage.

Le troisième jour, c’est la journée de la purification ! On élimine ainsi toutes les toxines du corps.

Les petits déjeuners sont préparés par la maman du Dr Unni. Le porridge, suivi par les plats typiquement indiens sont un régal !

Le rythme de ce séjour, c’est : cours de yoga, petit-déjeuner, plage puis soins de 14h30 à 17h30. 

On est dorlotté et choyé par ces êtres humains doux, généreux et tellement attentionnés !

Un grand merci à,
Dr Unni et sa maman,
Dr Neethu,
Dr Josna,
Ambelli, Ansi et Zoumby

Je reviendrai !!! »

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Nous espérons que ce petit « reportage » vous fasse rêver, voyager… et qui sait, peut-être qu’il vous donnera envie de visiter ce pays magnifique et chaleureux ! 

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